Йога на каждый день: комплекс для позвоночникa
Год выпуска: 2007
Страна: Россия
Жанр: терапевтический комплекс при заболеваниях позвоночника
Продолжительность: 00:25:22
Описание: Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой — и отличное самочувствие вам гарантировано! В наш стремительный век именно йога — самый верный путь к здоровью физическому и духовному. Автор долго оттачивала свои знания и умения, победила с помощью йоги серьезный недуг, совершенствовала свою методику в Индии. Вы найдете незаменимые советы на каждый день от человека поистине посвященного и просветленного. Несложные упражнения, вобравшие в себя вековую мудрость Востока, адаптированы автором для повседневной жизни обычных людей. По методике Татьяны Игнатьевой заниматься действительно легко и просто! Тем более что в ваших руках прекрасный видеокурс по йоге. Займитесь собой! Научитесь управлять собственным телом — и откройте в себе новые резервы здоровья, молодости и энергии!
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: XVID 720x512 25.00fps 3720Kbps [Video 0]
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 128Kbps [Audio 1]

перевод какой?

какой хоть результат?кто нибудь опробовал эту методику? ЗДЕСЬ ДЕЛАЕТСЯ БЕЗ ВСЯКИХ КОММЕНТАРИЕВ.сомнения мучают что по этому методу можно вылечиться.

Самочувствие делается отличное. Настроение меняется. Регулярного исполнения трудно добиться, т.к. времени нет по утрам, на выходные вся надежда. На счет вылечиться- не знаю, во всяком случае можно разработать подвижность суставов, мышц, связок и работу органов в очень плавном, щадящем ритме, на ровном дыхании.
Добавлено спустя 1 минута 13 секунд:
Комментарий на чистом русском языке