Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе
Год выпуска: 2007
Автор: Наталья Ром
Исполнитель: Наталья Ром
Жанр: психология, серия "Сеансы психотренинга"
Издательство: «АРДИС»
Тип: аудиокнига
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: MP3, 192 kbps, 44.1 kHz, Stereo
Описание:
Наталья Ром - профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров.
Цель тренинга - развитие навыков уверенного поведения как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни.
С помощью тренинга вы сможете:
# Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник;
# Быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей;
# Спокойно воспринимать критику;
# Узнать секреты непринужденного общения;
# Научиться говорить "нет", не испытывая вины или сожаления;
# Осознавать манипуляции и успешно им противостоять;
# Обрести способность достигать поставленных целей.
Изменяйтесь и идите вперед к своей уверенности!
